认知心理学：感觉自己情绪经常不稳定容易崩溃

更新日期：2021-12-13 17:24:09　　来源：www.lifang521.com

导读自身有一个很好的未来被自己打了一手烂牌。现在感觉自己常常神经不稳定,睡觉也常常欠好。有时躺着人现已很困了,可是精力睡不着。忽然就很想发火,有时不想说一句话就想一个人呆着,谁说话都不想应,有时又不可思议会很快乐。然后不能被人影响,被人一影响就会立马奔溃发疯,拿刀子,从前割腕一次,觉得自己人生没有意义了,过的那么烂,24了这么大了还让爸爸妈妈操心,横竖他们离婚了又有孩子了,我死了也挺好吧。后边...

自身有一个很好的未来被自己打了一手烂牌。现在感觉自己常常神经不稳定,睡觉也常常欠好。有时躺着人现已很困了,可是精力睡不着。忽然就很想发火,有时不想说一句话就想一个人呆着,谁说话都不想应,有时又不可思议会很快乐。然后不能被人影响,被人一影响就会立马奔溃发疯,拿刀子,从前割腕一次,觉得自己人生没有意义了,过的那么烂,24了这么大了还让爸爸妈妈操心,横竖他们离婚了又有孩子了,我死了也挺好吧。后边又被家人发现了止血。我是太窝囊的废物仍是心思有毛病

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