心理医生咨询在线：抑郁六年!大龄男无力恋爱我该咋办!

自己男今日32岁独身,从2012年去专科医院确证得了中度郁闷症后,吃了一年半的药好了后。又前后三四次复发一到冬天就感觉自己很没精力医师又给开药医治,这次八成个月前感觉自己没精力偶然脑筋比较闷,做了心思测验后医师说问题不大。不主张吃药让我多训练,由于郁闷的问题一向影响我谈目标,医师主张在医院外做个心思咨询,前几天做一次心思咨训和感觉和咨询师交流不畅吧不抱负!我现在最主要的问题是感觉自己没精力谈目标感觉谈目标好心累(由于自己家乡村的32岁了年纪不小了家人催自己谈目标成婚呢),感觉自己情感有些冷酷了现在不会爱自己和爱他人了!我该咋办?