长沙市心理咨询中心：不自信带来的交际敏感

当我察觉我的性情缺少魅力时,我的不自傲与不安全感通通出现出来。我不能在每个场合里自若的攀谈,在我情况欠好的时分,与人对话时我常卡壳,接不住话,为难,而这种情况又使我情况愈加欠好,觉得自己搞坏了气氛,暴露了愚钝与愚笨。可我又不彻底都是这样,一些情况下我也能成为调集气氛耍耍嘴皮和小聪明的人,招得我们的喜爱。每逢我没有搞砸一次外交,我都会特别得高兴,如同自己真的具有这种才能,这让我下一次搞砸时愈加的绝望自责和自我置疑。在我外交不可自若时,我会变得十分得不自傲和丢失,而我越惧怕不可就体现的越欠好,恶性循环,再看看他人这时都开高兴心的,只要我一人高兴不起来,觉得自己好差劲,高兴关于我怎样这么难,我觉得朋友和男朋友最终都会脱离我,由于我自己都不高兴怎样给他们带去高兴我想要变成不那么外交灵敏的人,哪怕外交体现得欠好也不要往心里去,顺从其美就好,可我现在悉数往心理去,这种损伤是内生性的,我自我置疑,自我否定,常常想哭,但在他人面前有必要憋着,假装我和我们相同什么事没有,真的很苦楚,这情况继续好几年了,一直走不出来,想找心理咨询,无法仍是学生经济条件不允许,只能到这里来求助,感谢您无偿的辛苦劳作!特别感谢!