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心理咨询师免费：自慰后紧张焦虑,凌晨醒来不易入睡,睡眠质量差

更新日期：2021-12-14 08:29:23　　来源：www.lifang521.com

导读我一般一周到两周才自慰一次,自慰后就简单严重、焦虑,晚上也睡欠好,清晨还会醒过来不易入眠,可是很多专家都说自慰正常,这在我身上说这个就不管用,我自慰后便是感觉犯了大错,才能减退,会有大费事呈现。可是最多半个月,有会不由得来一次,好苦恼。...

我一般一周到两周才自慰一次,自慰后就简单严重、焦虑,晚上也睡欠好,清晨还会醒过来不易入眠,可是很多专家都说自慰正常,这在我身上说这个就不管用,我自慰后便是感觉犯了大错,才能减退,会有大费事呈现。可是最多半个月,有会不由得来一次,好苦恼。

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