华师大心理咨询师：洁癖和强迫症

医师,你好!我由于洁癖和强迫症,烦他人的喘气味,总是在感觉他人的喘气时唾液、吃的东西、臭味,进到我的鼻子里、嘴里、肺部、肚子里,特别严峻的是,一想到气体分散运动,人的唾液、口臭、吃的什么东西,是实在的进入我的鼻子又变成痰从嘴里吐出来,我就特别难过,想吐,并且最严峻的是我简直不能呼吸了,并且十分头疼,里边像很多针扎,我用头撞墙,撞个包,都没有减轻这种头疼。我的主认识不管怎样操控我的鼻子都不能吸进几丝,强行吸气只会使头更疼。现在,更是严峻。对人的脚、屎,都难过。只需离人近了问不到也难过,并且头疼。我现在由于正在上高中,上课、睡觉、乃至解手全部都成问题。我都快要支撑不下去了。便是由于气体分散便是由于吸进味以为进入鼻子、嘴厌恶,进入肺,肚子还伤还损伤身体,这一思维是我头疼要命,上不了课、睡觉一点都睡不着,还疼的我一劲砸头。医师,请你救救我,告诉我我该怎样办,才干最少先不烦上铺有时淡淡的臭袜子味,在闻不到是不难过,不头疼?这样我睡觉也好点,不至于会头疼的垮掉。