心理咨询师aci：感觉自己越来越不正常了

曾经还会孝顺公婆,自从公婆今年来无时无刻催生孩子,他家里人也参加部队催。催得咱们压力很大很大,而我有忧郁症比较严峻,我还没有做好预备,所以咱们总是闹矛盾,我老公越来越不爱我了相同,总是一两句话就有火药味,假如他家里人几天不打电话来就爱情挺好的没什么事,一打电话来总得吵或许暗斗,导致我现在对他家里人没存好感。老公去外地开会,公司要求写一封家书给他爸爸妈妈,他寄给我让我不能翻开看。这很正常的事,但是我心里便是很不是味道。有些吃醋,有些愤恨,也有些觉得他爱他人多过我。由于他封闭式训练,没收手机,我惧怕他被洗脑什么的都惧怕到哭又联络不上。联络上了他又和我吵了,由于极度严峻也没有夜里睡觉,到了第二天的晚上他才发来视频,我一看他我就哭了,如同失联的人找到了,但是他也不理解我又多怕他出事,我知道我很严峻的焦虑症和忧郁症,曾经没有这么严峻,这半年来吵架太多了,越来越严峻,真的觉得活着好累,婚姻好累,很期望我老公能像我相同爱他护着他,我把他护着全世界的人都不能欺压他,好累。我认知有问题了,但是我走不出来