心理学百科：双重人格人格分裂每天抑郁的我该怎么办

我的身体里好像有两个我,我身体里的两个我每天都在相互奋斗,只需我躺在床上,我的脑子就开端想入非非,我也能认识到我这样不可,影响每天的日常日子,我的心境一整天都在抑郁苦闷中,底子快乐不起来,我也十分仰慕我身边的其它人,为什么我会品格分裂?每天只需我做了一件事,另一个品格开端找茬,然后我的这个品格就会和它争辩,就会去反思我自己,莫非真的像另一个品格说的这样?我也试着压服我自己,这两个人都是我,底子没必要去多想,可是没有用,我的心境就陷入了其间,另一个品格说我怎样是这样的人,我这么做不对,然后我就开端辩驳它,开端和它所谓的争辩,想着法子去证明另一个品格是错的,我试着压服自己别想入非非了,没有任何含义,可是这时我的心里和另一个品格就会说我想的这些有含义啊,说让我正式我自己,所以有含义!然后我的心里就开端纠结,惧怕,奋斗,抑郁,在想莫非我真的是另一个品格说的这样的吗?然后陷入了惊惧中,一想便是半响,我每天心境都是这样度过,感觉自己无药可救了,十分抑郁,我该怎样能变成一个正常人呢?