心理角：经常和老公吵架,怎么改善

一家6口在广东,我和老公分别在不同单位打工,儿子3岁多,女儿8个月多,白日都由爷爷奶奶带,晚上都在家吃饭歇息,和老公常常为点小事争持,我脾气很差,底子无法抑制,大多时分吵过之后又懊悔,老公越来越不忍让我,火上浇油。搞得一家人都不高兴,这对小孩子的影响很大,白叟也操心。我怎样才能抑制一下,想开点,不要为了一点事就发火,有时也测验好好说话,但有些事让老公去做,我觉得很简单,他完全能做到的,他却不承受,说我事多,自己干嘛不去做,他也不是那种很懒的人,大多时分都会去做,带孩子也很用心,但对我便是不肯退让,我怎样去改动这种状况,让彼此之间没有排挤。都可认为站在对方的视点考虑一下?