沈阳心理咨询师王春雨：不够自信,压力大

我是一名高三学生,爸爸妈妈对我的期望很大,但是我又总是令他们绝望,我期望读好书,但是总是达不到期望的方针,我尽力了但是成果永久不见起色,家长永久也只会说是我自己不行尽力,我真的现已尽力了,但是总是找不到适宜的读书办法,我很介意他人对我的观点,我是班上的好学生,但是我便是不期望有人超越我,每次我都会看看他人在做什么,我总想比他人凶猛,我也不想这样,但是我真的不知道该怎么做,每到考试我总是会怕,我一向告知自己要信任自己,但是心思总是不受操控。我真的期望我能够做好自己,但是我便是操控不了自己。高三了,我真的期望自己能做到最好。