衡阳心理咨询室：生活很混乱人际关系影响自己很努力的在改了却还是死循环

曾经一向追自己的男生跟闺蜜发生关系后就在一同了。这个追我男生其实是我一开始由于报复前男友然后才自动找的他,后来由于不想损伤追我的这个男生就清晰的拒绝了。但他一向跟我闺蜜走得很近,还把我跟他说的话和他一同做的工作全都原封不动的跟我闺蜜说一遍,他们就走的很近。我不喜欢这个男生,但是总感觉他们在一同像是在提示我曩昔做的种种欠好的工作。。我闺蜜归于情商很高,我是归于不会就事不明白人情事故的那一种。她很受我们欢迎,我们都以为她人很好。我也不太会说话,但是周围的朋友们都看出来我最初自动找追我的男生是别有意图,然后就知道我人品欠好,觉得我很坏。但是她在使坏的时分他人永久看不到。有的时分我闺蜜还当着很多人的面说我这干的欠好、那也不可的。的确有的时分我干事什么的不是很老练。但是很屡次的揶揄让我很别扭...并且我总有种感觉是她没有对我那么诚心,我却把一切的都告知了她。我从来不会说他人的欠好,也没有很硬的态度过。也不会表达自己主意,总感觉现在自己做什么都是错的。现在她跟那个追我的男生在一同了,但是却彻底保密,周围只要少数人知道。今日跟我闺蜜的一个朋友聊起来了,不小心说漏我闺蜜有了男朋友。然后就告知了她,她的回复很冷淡。不知道为什么,我就忽然有些溃散和惧怕。可能是怕她又在他人面前说我曾经的事?说我大嘴巴?或许抹黑我?并且加上今日我感觉到周围的朋友们都外表很好但是在排挤我的感觉真的很难过。并且最近我大脑总是空白我不知道原因。是由于妒忌吗?可我又觉得不是。现在连学习都学不进去了…我很想改动这种状况。我该怎么办?问了很多人,我们也说她不值得跟我往来,我也在渐渐疏远。但是我的心里仍是时好时坏总是溃散。我该怎么做才好?