心理咨询重庆哪里好：看什么书,怎么做才能化解心中的怨恨呢-

我和姐姐闹了对立,上一年5月份吵的架,到现在没讲过话,没联络过。工作的原因是我在她的辅导班帮助,那时候我大四,是她打电话求我去的,我就脱离校园帮她去了,往常她除了强势,其他的都可以忍,可是后来,上一年4月份左右前后,一些小事她就对我发脾气,我觉得很冤枉,加上由于从小我被送到亲戚家抱养,12岁才回来这个家,从小就觉得她不喜爱我,对我欠好,上一年5月份我快结业,回到校园,就想自己考单位,就打电话跟她说不帮助了,让她请个人,她就大发脾气,我本来是好好跟她商议的,她那个情绪让我很愤恨,从那开端,我就恨她,她成婚我都没请假,春节她男朋友给全家人红包,给我就少给了200,其时我真是觉得可笑,我心里真的不舒服,现在每次想到春节回家会碰到她我就很烦,我上一年春节回家她在的场合我根本不说话,吃完饭就自己一个人待房间里哭。我现在苦楚的是今后回家就要碰到她,还有我家那个伯父,从小到大就喜爱挖苦我,他和我姐就相同的人,我这两天老是烦恼这个,还梦想今后各自都有家庭了,回家拜年碰到的场景,我会见到她就避开,想跟她的联系断的干干净净。对她就一个字,恨,可是知道仇恨对自己欠好,自己很不高兴,所以我现在很烦恼。