著名心理咨询师：焦虑失眠偏执

这个问题时断时续困扰了我很长时刻,晚上不容易入眠,第二天起来感觉比睡之前还累,并且有时会记不清前一天做过什么,做什么都没有力气,感觉喘不上气。觉得丧失了对自己的决心,感觉做什么也做欠好,还变得特别灵敏,他人的无心之举,或许就会让我抑郁很长时刻。感觉自己有强迫症,完美主义。即便时刻不行也操控不住一遍遍修正,不论开端多么的精心方案,进程不吃不喝的完结,但成果自己总是不满意。开端自卑,觉得他人夸奖是在唐塞。感觉自己要被这样的自己逼疯还有一个问题便是,我不喜爱泄漏自己的心里主意,比如说我喜爱一个明星,但不会让人知道,东西都会放在私密的当地,即便再好的朋友都不会说,在他人面前假装丝毫不了解,可是他人说到或喜爱,会感觉不舒服。感觉这样的自己很可怕