心理健康问题：自信又自卑

我是一个幼年很高兴的人,尽管我家不是殷实的,但是小时分给我的优越感挺多的,我大学韶光过得也很好,也有很多人寻求我,但是我没怎么搞对象,其时觉得成不了,,其实我一向是一个挺普通的孩子,但是大学韶光是很高兴的,也有优越感,,最近这两年毕业了工作了,面临找男朋友我一向以为我毕了业肯定能找个男朋友我挑一个就行了,但是现在好久了也没遇到适宜的,我之前自傲,现在也开端自卑,我相亲的时分会把自己以为最好的一面拿出去,但是很严重遇到觉得差不多的就严重得很,遇到不喜爱的就可以跟人家侃侃而谈的说理解咱们不适宜,如果有差不多的,我就很介意我说的每一句话,很小心谨慎,或者是故意的恶作剧故意的去不在乎,但是这些故意似乎他人都能看出来,并不能给他人一个好形象,但是我改不了由于我严重,我总把爱情看的登峰造极,不想有一点不完美,但是我发现喜爱我的越来越少了,我并没有那么完美,乃至他人会唐塞我,我没有曾经那么招人喜爱了,我想让自己放松点,更好的认识一下自己,不知道该怎么做