心理咨询师月薪大概：睡前心慌不安失眠

上一年十一月份一个晚上两点多入眠颤栗醒来,随同心跳加快呼吸不畅,第二天去看医师说是焦虑症惊慌发生,半年间时断时续吃了抗焦虑药,但是越来越严峻,变得惧怕入眠,还必须要吃劳拉西泮才干入眠,睡得不安宁,心慌得很,整晚都在惊慌中度过,睡觉质量极差。上月中旬我把药停了,由于想怀宝宝,成果睡觉质量差到极致,有时一夜未眠,后来这月中旬去广州看了医师,开了思诺思、心得安、谷维素,我就睡前吃半片思诺思,能够睡的很好,虽然第二天醒来会很累无力。最近这两天我就吃四分之一片也能睡,昨夜由于一两句话我心又开端不安,成果没睡好。我觉得我现在是焦虑失眠,只需睡前心里惧怕就会睡欠好,但是便是控制不了自己…医师你能帮帮我吗……心得安我没吃,老公说那个药欠好。谷维素常常忘掉吃,时断时续的…