美容心理学：抑郁倾向,人际交往有问题

怎样才能知道自己,了解自己?为什么我不能向他人那样充满活力。我感觉从前交过的朋友友其实对我缺少了解,或许没有想要把我当作实在的朋友。但我关闭自己,不肯把自己的实在感触说出,我惧怕他人知道实在的我。我常常会对他人感到绝望,恶感,有点厌恶。在我看来,他人大多都是自卑,自私自利,愚昧无知。我十分厌烦他们的身上带着浓郁的香气或臭味,这会很让我难过。但我并不会因而对他人恶语相向,我肯定不允许我对他人恶语相向,便是是我十分厌烦的人。乃至,我周围人对我的点评是以为我友善等等带有正面颜色。前不久我又跟一个为数不多的朋友断绝来往,我不知道我为什么频频地厌烦他人,我如同对他人的害处分外难以忍受。但我感觉自己或许呈现一些或许我没有发觉的问题了,我自己如同解决不了。我诚实地希望能取得一些协助