心理压力测试：每天一睁眼要上班就觉得很焦虑

现在的作业是在政务中心窗口作业,归于外包公司。我不喜欢这份作业,每天面临大众还要面临后台审阅(政务中心正式职工),之前是惧怕面临大众觉得没和大众说好大众不高兴就投诉或扫不满意,现在是后台审阅人员审阅中发现收件人员犯错就叫到办公室吼一顿,吼完作业的心境都没有了很失落,接下来的作业更简单犯错。并且收件没有规范总是在改变,一天一个规矩,有时候会忘掉没改,仍是会被吼一顿,所以每天都忧虑自己没做好出了错会被吼,所以每天都很焦虑。我自己是喜静,不喜欢很吵杂的环境,也不喜欢与很多人说话,觉得这份作业不适合我,可是这份作业是我老公家帮我找的,并且也没找到下家,每天都忧虑焦虑,怎么办啊