教育学和心理学试题：虽然已经删除他却还是放不下。每天都因为他郁郁寡欢怎么办-

本年谈了个男朋友,原本之前还挺好的,才一个月多,两个人爱情还算能够,可是不知道为什么从上周三开端他就不可思议的不回我信息不接电话也不做任何解说,让我又是愤恨又是忧虑,之前是有过一两次没有回信息,可是历来不会隔这么久的,还会解说,而这次却不做任何解说失踪了,让我很是不安,加上上周日回去隔了好久深夜才回复我说今日遇到点作业,后边问他他也不说,跟我说处理好了没事了,后边爽性一向搞失踪,我愤恨的是他居然忽然一声不吭不联络,忧虑的是忧虑他会不会是出什么事了?可是我也不知道他家也没办法证明现实,原本之前说好了周六陪他过生日他带我去见他爸爸妈妈,成果生日还没到就不联络了,并且仍是我把周六的作业都推一边了大老远的陪回岛外预备给他过生日他居然这么对待我,让我特别无法放心,加上我又现已让家里人知道跟他在谈了还为了他回绝了一个诚心对我的人,假如我各种仇恨各种懊悔没办法说,尽管我同学劝我相亲的原本就不靠谱况且才一个月多没必要吊死在一棵树上,可是却有难言之隐,之前他载我回去宿舍口渴找不到水喝了酒为了不让他酒驾通过一番纠结折腾,最终真实熬夜撑不住了只好牵强让他跟我一同睡,要不然他一向说酒驾回去我好惧怕,成果有了第一次就有第2次第三次,只看他第一次睡我床上都不会碰我,却想不到第2次开端就一向要偷摘禁果,尽管我阻挠今后他没有进入,可是他却有摸我胸吸吮我的奶,亲吻我,还摸我下半身,想到我这么信赖乃至乐意跟他上床的人忽然间这么对我让我好溃散,感觉自己没面子,愈加懊悔不应该回绝别的一个诚心对我的人。尽管我现已压服自己放下了,可是不管是上班,仍是逛街我都会由于这个郁郁寡欢。乃至昨夜哭到鼻塞吐逆差点窒息,我该怎么办?