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大学生心理健康标准：经常失眠,这人是怎么呢!-

更新日期：2021-12-15 22:29:58　　来源：www.lifang521.com

导读以前人的睡觉质量非常好,晚上有看电视的习气,一般看到11:00左右才会有睡意,且睡觉质量非常好,现在一回家就想歇息,连电视也不看了,9:00就上床了,但一到晚上3:*******:00人就醒了,是压力过大引起的吗!?...

以前人的睡觉质量非常好,晚上有看电视的习气,一般看到11:00左右才会有睡意,且睡觉质量非常好,现在一回家就想歇息,连电视也不看了,9:00就上床了,但一到晚上3:*******:00人就醒了,是压力过大引起的吗!?

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