青少年心理健康咨询：每天晚上睡觉的时候心跳太快

每天晚上睡觉的时分都会感觉到心跳很快,也是比较剧烈的那种,感觉是由于每次睡着的时分都被下铺的人吵醒的,现已一年多了,许多时分都是等他睡着了我才睡觉的,基本是都是在清晨1点多睡着。每次躺在床上仍然要很长时刻才干睡着。下铺的人便是好乱动,哪怕动态很小,我都会睡不着。不知道是不是由于下铺导致的我这个心思问题。我最近跟他说他厚道一点,他也没有曾经那么的好动了,便是偶然会动一下,可是我自己感觉仍是很不安闲,仍是跟曾经相同心脏跳的快,需求很长时刻才干睡着,不知道这个心思问题是不是由于他导致的。严峻不严峻。