心理咨询师和心理医生的区别：独立性太强是好事还是坏事-

现在的日子让我累的喘不过气来。或许由于太独立了吧。曾今的我依靠性特别强,上学的时分特别依靠爸爸妈妈,胆怯窝囊的性情让我做什么事都不敢,惧怕去做,许多许多作业都是爸爸妈妈替我去办,一直到大学。在家特别依靠兄弟姐妹,许多作业都退给他们做,特别是一些需求“出头露面”的事,我不爱出风头,就喜爱宅在家。依靠朋友,同学,有什么烦心事,处理不了的事我很少独立思考去完结,处理,会第一时刻告知他们,想他们寻求难求协助,他们给出主张今后,大多数情况下总是让他们帮我去处理。不管有事没事都会粘着他们,几个小时不联络都会很难过。上班今后,我知道我不能这样了,用了差不多半年时刻,学会独立思考,独立面临,独立处理问题。现在的我,能够自己独立日子,至少不像曾经那样,对身边的人依靠性那么强。日子中,作业中不管遇到什么事,好的,坏的我都自己去处理,面临,不管能不能处理,简直不费事身边的人,不管作业好坏也不会和他们共享。我把我自己包裹起来,与身边那些所谓的在华的人,亲人,重要的人与世隔绝。听起来我的做法很极点,由于在这之前,我对很依靠,而出了一些事,一次和朋友吵架,让我再也不敢那么去依靠他们。吵架的原因是,一个很要好的朋友,曾经咱们常常联络的,简直每天都联络,问好,打招呼啊,恶作剧,闲谈,谈作业等等,每天都会有,突然之间联络越来越少,他也不太喜爱和我说话了,但我感觉有这些改变的时分我问他原因,他说由于作业忙,没时刻看手机。我其时就想不通,我就想让他有空给我发个音讯聊聊天,他却能够今日不回复我,然后给我这样一个理由,我想不通,现在这个社会,谁不是手机不离身,何况他的作业每天都要用手机(给学生答复问题),怎么或许没时刻看手机呢,并且回一句信息几秒钟,最多几分钟的事,都没时刻,这个不合理。所以就争持起来,他尽管给我解说了,说什么作业太忙,有时分太忙太累就会没有玩手机的愿望等等,但是我仍是接受不了,后来,冷战了,有一段时刻不联络,我遇到作业再也没人说了,甭说找人帮助,听我说话的人都没有。那时分我知道了,我必需要自己学会独立面临问题了,遇到作业,自己才是最靠谱的,靠山山会倒,靠人人会跑,这是我的信条。现在是独立了,但是真的好累,什么都自己面临,有时分发现自己也没有那么强壮,很期望的到他人的倾听,但是我谁也不敢说,我怕他们厌烦我,不想听我说,但是我自己死撑着又特别苦楚,没有遇到事还好,遇到事的时分,就常常失眠,做恶梦,吃欠好,浑身疼,掉头发,想入非非,脾气暴躁,等等。我该怎么做?