心理剧剧本：怎么从以前走出来,那些居然都是我说的我做的事

我现实生活被我弄得有点糟。。从前焦虑,有点郁闷等等,,也因而把自己的人际关系弄有点毁了。。精神失常曾说了一些话做的一些很不可理解的事。。刚上大学,军训还由于焦虑瘦了十来斤半途休学回去了。。或许由于心思患病。,许多观念都坍塌了碎了没主见了在企图渐渐从头树立有时候有点觉得自己是爸爸妈妈的担负现在精神失常神经有点严重的状况现已早就没有了。乃至有点愚钝了现在可是现在困扰于曾经做的工作说的话啊后遗症之类的有点走不出来想到就觉得有点难以置信难以承受乃至或许有些尴尬。。。自己心里或许过不去有点。。。