心理测试小游戏：工作很难进入状态

母亲得了缓慢肺气肿,无法煮饭。父亲尽管身体很好是个直男癌,根不不懂得照料她,饭也不会做,也不愿学。其他的兄弟姊妹都各有家庭,好久回去探望他们一次。我是个自由职业者,给北京上海的公司做技能类材料翻译,作业强度比较大。母亲患病四年来,我不忍心她扛着病煮饭,自动回到了老家照看她。但这四年来,我一向作业无法进入状态,而我自己又是个对自己很有要求的人,所以心里很苦恼,其他兄弟姊妹又没有自动说起爸爸妈妈的关照问题。我不知道这样下去,我还能不能有自己的日子,由于长时间和伴侣同城异地,还有作业的压力,我有点儿扛不住了,但又不知道怎样处理。期望您能给予心思引导,谢谢!