心理fm：没有动力去改变

之前一向觉得自己是抑郁症,后来读了许多和抑郁症相关的东西,觉得自己或许不是抑郁症。由于自己状况欠好所以读了些有关于心思的文章。感觉自己现已把自己看的挺清楚了,问题的原因应该是出在原生家庭的影响和自己性情与主意的消沉思想形式上,可我其实现在现已不怪妈妈了,她现已把她觉得好的都给了我,虽然我家人对孩子的教育方法是极端有问题的,但她们其实仍是爱我的,我现在现已能去了解这一点了。可我发现在这绵长的生长过程中,我的思想形式早就现已定型,我逐渐变成了一个悲惨剧。我不是没尝试过改动,可我觉得我改动的好虚伪,我的心里永久是暗淡的悲惨剧。更可悲的是,我底子不知道怎样才是好的,我的心里永久是含糊而没有鸿沟的。看着美好家庭中出来的孩子,我信任他们必定也是有烦恼的,但他们的烦恼和我这样的比起来几乎不算什么了,而且他们永久都了解不了像我这样的人。我不希望他们会了解我,就像我不能了解他们心里的充足相同。可我觉得我的人生现已注定了是一场悲惨剧了,时时刻刻的不高兴,消沉消沉再消沉,可我控制不了,遇到每件事的榜首主意都是消沉我真的控制不了,我无比厌烦这种主意,我在挣扎着乃至有时直接抛弃挣扎任由他去消沉,觉得横竖自己也就这样了。可觉得这样好对不住我的妈妈。我觉得我的人生能够一眼望究竟,一场悲惨剧。心思咨询能够处理这样的问题吗?我真的好累了,才20几岁每天都失眠头痛,极端难过,我该怎么办呢