青少年心理健康知识讲座：怎么样能缓解我和家庭的矛盾,是我性格的问题吗

您好,我本年14岁,我生在离婚家庭,我跟我妈的联系时好时坏,我有个后爸,但我平常不怎么跟他说话,他有时也会跟我妈一同骂我。我和我妈老产生对立,我不喜爱她的处理方式,她有时分会很极点,喜爱拿报警还有转让抚养权要挟我,我希望能跟她好好交流,可是每次她气愤脾气就特别大,还喜爱踹门,我跟她提意见她就找其他理由,或吵得更凶。咱们家之前由于争家产和我大姨(我妈的姐姐)出了点对立,她老说我和我大姨是一伙,但咱们平常也没经常打电话什么的,他还经常说我跟我爸谈天,但我爸没为我做过什么,我该怎么做能让咱们的联系好一点?我跟我妈今日产生对立了,她说他想转让抚养权,她和我后爸一同赶我走。从小到大,有人说我脾气倔,可我觉得我的处理方式没问题,对待不同的人我有不同的情绪,是由于我觉得我妈很极点,所以我平常也不会让着她,现在她觉得我许多当地太像我爸,觉得我是白眼狼,请问这是我的错吗