心理健康小常识：最近心理出现了问题以及和同学间相处出现了问题

我上的高中主要以艺术生为主,我们班是美术班,开端我和同学们一同学美术专业,但是后来由于一些原因我有必要退出美术,只学文明。第一个问题,是和班上同学没有一同的喜好和一同语言,连话都说不上几句。跟着我退出美术一段时间,我发现我和班上同学间在话题上彻底没有一同语言,没有相同兴趣喜好,他们都喜爱画画,而我喜爱音乐。他们谈画画现在我也很难再插上几句话。我喜爱英语,班上同学对英语不是很仔细,上心,我找不到小伙伴一同评论英语题。我身边同学,大部分同学现在忽然开端拼命学习数学,那么我就参加到评论数学题中吧。但我数学根底差,他们讲的题听不懂(=_=),很难参加评论。我不断的争夺跟他们求同存异吧,发现没有相同的啊。由于跟他们没有一同兴趣喜好,谈天话不投机半句多,常常聊不了几句,真的很郁闷,几手没有人和我自动说话。我自动和他人说话,感觉是没话找话,很为难。我真的非常想和他们一同玩,一同谈天,但是话说不上几句,请问该怎样改动这局势?我应该先做出怎样的改动呢?第二个问题呢,我发现我的心思呈现了问题,自己变得非常自私,小心眼啊。前面说到班上许多同学不知道什么原因啊,忽然开端学数学,我一贯对数学头疼╯▂╰,我同桌数学好,所以有许多人问她标题,我在她的身边,她又不教我数学,可能是以为我没有什么利用价值吧。每次看到他们评论标题那么快乐,都特别的难过,乃至是写不下去作业。由于我学文明,我的成果有必要要超越班上大多数人,他们忽然开端仔细学习,无疑对我构成了必定的要挟,我精神压力太大了,此刻又没有人一同陪我评论英语,我一个人在坐那和周围热烈的评论数学题构成比照,真的真的很难过!请问我这样心思是不是特别自私呢?我感觉我自私不止这点,外公常常患病,然后妈妈常常跑医院,家里许多事我得扛着,我还要正常上学,常常感到身心俱疲。所以每次得知外公患病,我想到又有辣么多工作又要我扛着,我都感觉很溃散啊,心态爆破,觉得干什工作都没有动力啊。我一直在反思是否我太以自我为中心,心眼太小了,我心思调理才能实在是很差,请问该怎样及时调整好自己的心境,状况呢?我感觉由于和同学共处不顺和外公的事等等心境很郁闷,现已影响到了我的学习日子,该怎样办呢?请问该怎样及时调整好自己的心境,状况达观的去日子呢?