信阳心理咨询师：马上要考研了,心静不下来,没法深入去学习

您好,杨教师,我是19河南考研的学生,河南本地人,是河南农业大学的食物学院的学生,本年开学大四,我是本年寒假的时分确认考研的,归于那种零根底的学生,我是4月中旬开端的温习,开端两个多月里温习作用还不错,感觉温习都挺快的,跟着自己的预期进展在一步步的进行着,可到了6月份的时分,咱们的期末考试来了,我就间断了近一个月的温习,开端预备期末考试,一直到7月10号开端了假日的温习,可是因为天气炎热,渐渐的总是学不进去了,有时分我一天学的东西,还没有室友三个小时学的多,并且我发现刚开端两个月温习的东西根本都忘完了,我逐步的就乱了阵脚,不知道该怎样办,乃至有时分都想抛弃了,看着身边的同学学习都很吃苦,都有条有理的在进行着温习,我却怎样也学不进去,什么都不想学,学一瞬间就会分心,并且这几天的功率更低了,几乎就像不会学习了相同,我真的不知道如何是好,我逐步生出一种抛弃考研的主意,可是我觉得我的心里是特别想考研的,并且特别想有一个高的学历,想出去闯练一番,可是以我现在的状况,我感觉什么都考不上,我现在极度的对立,教师我该怎样办啊。我现在越来越无法静下心来去学习了,一坐下看见书就很烦。但我有特别想上一所好的大学读研究生,进步学历,期望可以得到教师您的回答,帮我指点迷津,给我指一条期望之路,谢谢您啦,教师!