抑郁症的食疗方法：希望可以得到认知疗法治疗强迫症,采用森田疗法多年没特别好效果。

男,25岁。惧怕穿新鞋子,白鞋子,和贵的鞋子。我会想到,鞋子穿在脚下,走路会曲折折叠鞋子,会踩烂鞋子。尤其是新买的贵的鞋子,走起路就忧虑,过火留意脚下,乃至走轻点,很不安闲。如果是白鞋子,我就会联想到地上那么多脏东西,会把鞋子弄脏,就小心谨慎的走路,也很累。久了,这种忧虑如同变成惊骇构成条件反射了,我对鞋子就特别灵敏特别惊骇了。我现在的办法都是,成心把鞋子弄旧才穿,不敢买贵的和白的,心思才没有那种惊骇。不能忍耐了,求医师调理一下我的认知,怎么战胜这种惊骇?我不是觉得森田疗法没用,而是不对应我的状况。我的状况便是对某样东西一向惊骇,尽管能去接收忍耐,但特定目标的惊骇并没有改动,我对鞋子的认知依然是不理性的,心里惊骇仍是会连绵不断的发生。但是这么多年的心思治疗,一向都是森田疗法,一向忍耐忍耐,了解顺从其美,为所当为,都快变成玄学了。我期望换种疗法。