三元桥心理咨询：我老是矛盾心里,事情爱往最坏的地方想

你好,唐突的打扰了!我真的是没有办法了才来费事你的。期望得到您的协助,我老是爱多疑,对我很厚道的老公很不定心,其实他很好的对我很好很好。由于我生父是个嗜赌如命的人。家里被他害惨了。他还越轨,扔掉咱们母女四人。这是我终身都不能放心的。在我十几岁的时分我每天晚上都想着去找到他残暴的杀死他和那个小三。在这件工作上我有很大的暗影,到现在我也走不出来。我老是怕我老公会像他相同。我怕被扔掉,我就对我老公操控欲很强,什么都得听我的便是再小的事,他没按我说的做,我就会很气愤,对他发脾气,现在我的脾气十分浮躁。很多人都说我老公怎样忍耐我这么多年的?我老公真的很忍让我的!我在外人面前从不给他体面,他也习惯了!也不说我什么,我便是越来越猖獗了,老是对他发脾气,还老是想让他哄我,下班了想让他陪我说说话,陪陪孩子,他每天到家吃完饭就会玩手机,我很不高兴,白日他去上班了我就会在家想入非非,想他会不会和女同事说笑,会不会爱上女同事,他和女同事之间会不会有什么见不得光的事?我老看他的手机,现在我就像个侦察相同。老是置疑他,我一遇到工作就会畏缩,不敢面临。他人说我一句欠好的话,我还想不到怎样反击他人,就会憋在心里难过,压抑自己单独想,越想越气,还会在心里有欠好的想法。我很对立,没有主意他人说什么我就信什么,如果有两个以上的人说不同的思路,我就会十分对立,十分纠结,不知该怎样办了!不论多小的工作都会很影响我的心境!现在我特别没有安全感,我很爱我的老公,怕失掉他,可是我做了一件特别损伤他的事,还跟他提离婚,乃至说了离婚协议,他赞同了,他悄悄哭了好几次,总算下决心要和我离婚了,其实我仅仅吓吓他的。不想离婚,我常常也提离婚的,我很悲伤,我该怎样办?我每天心里想的满是他,你能帮帮我吗?改动我的心态,真的我想死的心都有了。是我把这么好的老公往外推。我对不住我的孩子,也深深的损伤了我的老公,我想拯救我的婚姻,拯救我老公的心,让他看到我的改动,可是心里真的很难改动,再次央求你帮帮我吧!