陈琦教育心理学：想知道自己是否有抑郁症或者神经衰弱

我现在在上大学,感觉自己压力很大,自己心情崎岖很大,有时候会莫名的伤心流泪,可是往后又会好一些,可是这种状况常常重复,我每晚都会感觉睡欠好,常常被噩梦吵醒,每晚简直都会做噩梦,感觉自己现在如同很灵敏多疑,乃至有时候会置疑和我很亲的人,一些小事就会被我无限的扩大,想得很坏,但后来又发现工作底子就不是我想的那样,我常常感觉自己很自卑,我的学习总是比不上他们,记忆力下降得很快,感觉自己的脑子底子存不住东西,我还有时会在睡醒后感觉自己心跳加快,胸闷,喘不过气来,很不想去上学,可是又要逼迫自己要听课,晚上常常感觉振奋,白日精力就很差,会集不了自己的注意力,感觉什么工作都做不成,感觉遇到一点点小事就会忽然很严重,很焦虑,激动,有时候有一些激动,我还会惧怕被好朋友扔掉萧瑟,感觉有时候自己老是控制不了会哭,哭完之后心情什么的又会感觉好转,可是过不了几天我就又会这样,不知道自己究竟怎么了,感觉很无助,期望专家能帮帮我