屌丝心理学：生活混乱了焦虑

不敢和同学往来的问题一向困扰着我,我又一向打破不了,所以总是很不高兴很懊丧,我总是很焦虑,觉得自己没有朋友,高三了他人都越来越好,我却越来越糟糕,在班里天天坐在座位上,不敢自己去外面,初中时分总一个人站着,一开端觉得没什么,后来就越来越胆小了,我感觉自己太压抑了,又学着自己不喜欢的理,来现在的班级一年半,我只是在班里坐了一年半,在这段时刻里又由于住的当地很吵,我脑袋很模糊,长期睡欠好觉我感觉自己变得有点傻,时刻也都浪费了,想不理解的问题仍是没想理解,每天很惊骇上学,我忧虑到了大学我仍是无法和同学正常共处,我要不要休学自己在家学习呢,还有八个月了,我觉得自己转成文如同也能学完,我的主意是不切实际的吗?每天坐在校园如同傻了相同,坐在那手足无措,很想出去逛逛又不敢,也没有谁能够一同玩,每天活得很累,一到校园就不自觉的自我关闭,走路都很不自然,压抑、苦楚、想不理解事,在班级里很为难,总是被误解,我应该持续这样念完高中参与高考吗?我原本大约能够有许多朋友的,可是由于我对和他人往来的焦虑还有觉得自己好久了一向都没有朋友这件事让我总是不自傲,总是畏缩,导致每次都被误解,如同我很欠好共处,可是我最开端很达观,也很想和我们在一同,我也会和他人打招呼,我忧虑自己上了大学今后也总由于被误解然后就畏缩自我关闭了,我不想总是这样,但我如同从初中到现在从来没融进过团体,我感觉自己原本心里如同挺夸姣的,可是现在每天变得闷闷不乐的,我太紊乱了,也不知道大学要学什么。原本文科学的还能够,我很懊悔,最初知道的东西太少,误认为服装设计是自己的愿望,认为学服装设计只能学理,就在学了半年文今后在报文理的时分报了理。总是由于到校园就自我关闭的问题把日子搞得一团糟,交到了朋友也处不久,并且之前一向睡欠好觉感觉自己的脑袋如同出了问题,想事也不太正常,现在清醒一些了日子又现已成了这样,到了这个班级又和一个厌烦的男生坐了好久同桌,由于我在纠结转不转文的问题我就没和老师说要换座位的事,然后现在搞得如同有一些问题都成了我的问题了我之前很喜欢看书,心也挺清净的,可是现在被这些事搞得很自卑,原本能够学文学的好好的,我究竟该怎样处理这些紊乱啊,能帮我剖析剖析吗?