正规的心理咨询：自卑,或者别的……

我正在就读初三,这对我现在有很大困扰。我四年级转学后,变得自卑,极端胆小怕事,怕教师,连根本交际也好像不会不敢了……我不敢自动和他人说话,除非和她成为朋友后才能够牵强侃侃而谈。想之前,我不是这样的。转学前我胆子很大,什么人前歌唱,跳舞,虽然唱的欠好,跳的不可,也一点点不在怕的。很自傲一个人,朋友许多,和班上的人玩的都很好,受他们“追捧”,教师也挺喜欢我的,成果优异,是班长。而现在的我……我知道,或许是由于转学前后落差大的原因,亦或是我那时自豪过度,导致了现在吧……我感觉很难过,我不喜欢这样的感觉,我很介意他人的观点,我一做错什么小事或许在班级里哭了,我总是绘王坏的方面想,想他人会是怎样想我的,是不是说我什么了呢?我很怕朋友气愤,由于惧怕失掉,很巴望有朋友,但实际便是,因我不敢不会交际,所以没有几个聊的来的。我可能是交际恐惧症吧……我时常会感到孑立,感觉就很孑立,我不喜欢这样,但当我测验去交际时,我遇到的人,一开始都聊了起来,可最终的结果是我在他的列表躺尸。我不知道怎么办才好,我这是什么病么?