心理健康活动方案：和妈妈吵架或者是和妈妈生气时心中总是控制不住的骂妈妈

男,本年18岁,从小性格内向,从小到大总是和妈妈产生对立,不是吵闹就打,现在年纪越来越大感觉心里特别承受不住这种吵闹,就患上了抑郁症,可是偶然仍是会和我妈产生对立,现在每次吵架或许是和我妈气愤的时分我心里就反常气愤就快要疯掉相同,然后心里便是失掉操控相同脑子里总是呈现骂我自己妈妈的一些脏话,比方贱,去死……什么的,我底子一点都不想骂我妈妈,可是我便是特别的气愤,特别恼,一想到我妈骂我的时分的姿态,我就心里气愤的很,心里就不受操控的开端呈现一些骂我妈的词汇,我尽管很气愤,很恼,可是我并不想说或许想一些骂我妈的东西,感觉好苦楚,我并不想当一个不孝的逆子,现在我都不敢见人,感觉自己是个不孝子,感觉低人一等,感觉自己这样的人不配活着,现在看到我妈就特别的气愤,我每天心里特别的折磨,苦楚,都想去自杀了。实在是太难受了!我该怎么办?