勤思心理学：生活很绝望

我便是觉得自己特别不高兴,他人的日子都比我好,我总是遭受各式各样的不幸,小时分家里特别穷,爸爸妈妈在外面受了冤枉拿我撒气,在外面告诉我不要惹他人,家里穷,就应该被欺压,中学高中一向遭受学校暴力,自己坚持着考上了大学,上大学又生了病,大病了一场,现在身体也欠好,结业今后自己厚道单纯总被人估计欺压,也都忍了,现在总觉得有人要来害我,之前单位欠薪酬,就发帖子说公司坏话,现在现已删了,总经理是人大代表,公司没说什么,我总忧虑他们要报复我,总是幻想出各种损伤我的场景,我觉得自己一向都日子的不高兴,都是负面消沉的影响,天天睡不着觉,把之前不高兴的回想一遍一遍想,有的时分想自杀,我要怎么办呢