抑郁症要吃什么中药：怎么劝导高二男孩增强自控力

儿子从小就比较聪明,小学初中时我给他选补课班都是全市最好的,他额定自己几乎不做题,成果一向不错。老师说他承受新知识的能力强。上高中会更好。现在高二,尽管成果能够,但不杰出,在市要点********名之间,成果不稳定。平常爱玩篮球和电子游戏。除了补课自己做题比较少。我反思他小时的学习习气没养好,光看其时成果还好。没培育自控力。自己静下心专心做题的习气没养成,上高中要许多做题,他题做得少,天然成果上不了高台阶。并且平常除了补课用在游戏和篮球上许多时刻。这次期末省市二次考试。难一点题的省考很不抱负。儿子一开始很受牵动,说今后不玩游戏了。前几天晚自习7.30回来还带练习册做到10点左右,但昨夜是周四,又到了他以往玩游戏的时刻。(以往每周四,六,日,共三次,一次2多小时)他试探着问我有手机吗?我说没有。又说二周不玩就阐明自控力能够了,或许一周一次,他嘟囊说已做那些数学题,还干啥呀?我没吱声,后来他自己进房做了一个小时化学。由于忧虑立刻周末周日又要玩游戏,我想让他这学期增强自控力。不玩或削减玩游戏的时刻,把精力放在学习上、早上我先表彰他最近作息时刻能自控,睡觉起床时刻操控得挺好。接着试探性告知他数学没啥题做时往下预习。当我又接着说或许把期末没考部分再多练练时,他很恶感说闭嘴。(这是我的心结,他说过甭管他学习。)不说他自己又不知做什么。当时我既想进步他的自控力,少玩游戏,这点成果都重要。触及他今后甚至走向社会能把控自己。这个问题解决了他天然能多点时刻多做点题。可又不知怎样与他交流才好。没有自控力是没有长进的,即便眼前靠补课和家长拽着获得成果,上大学,入社会也会出问题。这是我最近听了许多生长课程的知道。可怎样和孩子交流,协助他增强自控力呢?能够每周逐步削减玩的次数,再表彰鼓舞他?直至不玩,这样能行不?请专家点拨?谢谢