心理咨询心理：做什么都没有精力

行将教资面试,我却没有什么想温习的愿望,每天分明没有干什么,却特别累,感觉自己特别特别颓丧。日子一天一天接近,我却越来越烦。这种状况每隔好一段时刻就会呈现,根本都是在大考期间。其实我的成果还能够,总有一段时刻会很努力学习,那段时刻我感觉特别高兴,学习效果也特别好,可是这种状况继续不了多久。我要学钢琴,可是我不想去练,总是找各种理由躲避练琴,逃完后总会觉得自己很颓丧,这种心境会叠加。内分泌有点失调,经期会推延。一般这种状况,我老是想吃东西,吃的时分满意,吃完会催吐。刚刚测了SDS,第一次是41分,第2次是64,没有自杀的愿望,仍是觉得自己是被需求的,不觉得自己是中度郁闷。还有别的一个全国郁闷症的测试题显现是重度郁闷,我不敢相信。平常也会看心理学的相关书本,我觉得没有那么验证,肯定还有救