人际关系心理：紧张,不自信,自卑

我从小由于各种原因,转过很屡次校园,总算到了幼儿园大班完毕,到了一个小学上学。在那个小学里有我大班时就知道的同学。咱们共处的很好,一向过了3年。中心,我算是那个班的老迈,仍是班长(小孩子比较天真)。不过我很高兴,或许我从一年级就在那,我很自傲(或许也是由于小孩子原本就不怕。)教师叫我上台说话,扮演,亦或是夸奖我,我都很沉着。并且由于其时我成果挺好的,考试成果都在一二名徜徉,所以都是不会严重半分。直到我要上四年级时,我转学了。我到那儿变得十分严重,很惧怕,变得有点内向。不敢和他人说话。教师叫我上去答复问题时,整个人一向在抖。下去了之后,都还在抖。直到现在也没改过来。我应该怎么办?