中国心理网：害怕做不好工作事情,心理难受

近一个月,在作业上呢遭到一点影响,老板给加工资提高岗位应该是很高兴的,可是便是怕孤负老板对我的希望,所以就想入非非便是要好好去做作业让作业不要呈现怎么问题,越想越惧怕做欠好,惧怕一向都是出问题,本来说这个问题犯错的几率很小,可是自己便是想不通,自己对自己都没有决心,作业六年了忽然想到这儿心思就特别难过,白日晚上都一向在想这个问题,感觉越想越惧怕,晚上简直都只是睡一个多小时就醒了便是不敢去睡。现在都不敢出去上班,心思有阴影了,现已不在作业了可是仍是在想这个问题。惧怕作业惧怕做欠好惧怕上班。