抑郁症心理测试：请问怎样才能有活下去的意义

频频有自杀主意,可能有被害妄想症,很清楚自己会懊悔,处于强逼自己去自杀的情况,在躲避,想脱节,妄自菲薄,供认自己很厌恶很自私也很活该,否定自己整个人,没有倾吐方针,性情安静,较默不做声,玻璃心,曾多次被孤立架空,大概是懒得去尽力也看不到任何期望,遇到困难榜首主意是畏缩,十分十分窝囊,关于一切都苍茫没有方针,想逃脱这种情况,在十岁左右到现在都频频有过主意,痛感比常人激烈许多,至今未成功,想承认我精力情况是否正常,个人觉得没有什么不当,对什么我都能看的很清楚,也很沉着很清醒,麻烦了,期望能得到答案。