心理咨询流程案例：控制不住自己变坏

便是有时候真的感觉自己好坏,我想变好,我有对自己说不能看低他人,不要瞧不起,然后不能指示他人,瞧不起他人便是瞧不起自己,然后要多为他人考虑,但是有时候我便是喜爱耍小心眼,我一个朋友买了一双鞋,我淘宝看了69,他们叫买的很廉价,然后我跟她说,我今日看见你的鞋了,你那个鞋好贵啊,然后她就没说话,有她那个朋友就看着我,便是那种目光,如同笑话我相同了,然后又不说话,也不是这样唉,我那样说,便是想知道怎样买这么廉价,好乱啊,我是怎样了,我不喜爱这样的我,他人都好单纯的姿态,特别心爱的,我就如同很做的姿态,今日好为难啊。能够帮我吗