呼市心理咨询师哪家好：没有自信,感觉人生很迷茫

我是一名初中生,性格内向,不拿手表达。我一向觉得日子很不公正,为什么我天然生成就有肥壮的身体和不受人欢迎的长相。由于这些,我的分缘一向很欠好,就算我尽力融入和同学打好联系,在班级里也没有要好的朋友。我一向在尽力改动,想让自己变得更好,却处处被冲击。有的时分觉得日子一片漆黑,活着几乎便是折磨,我一点都领会不到日子的趣味。偶然有时心境奔溃,不想去校园,不想见到那些同学,央求爸爸妈妈给我请假,他们只觉得我太矫情,说我连学都懒得上,将来能有什么长进。和他们说我总是心境奔溃,他们也彻底不理睬,只当我小题大做,我感到很受伤。我有过自杀的想法,可是惧怕逝世的疼痛感。我应该怎么办?