心理咨询师3级：产后抑郁,不能恢复

教师我是一名有10个月宝宝的妈妈,生完孩子后我觉得自己郁闷了,本来我是一个开畅的女孩子。最初挑选婚姻时我嫁给了一个爸妈对立的男朋友,其时为了跟男朋友成婚我瞒着爸爸妈妈悄悄领证,尽管后来被爸妈骂了可我觉得很美好,觉得自己找到了真爱。确实婚后的一年左右我一向很高兴,尽管跟婆婆有一些小对立但仍是能自己调理,怀孕后不久我老公出去经商了留我跟公婆一同日子,孩子没出世前都还好他们也会让着我。但孩子出世后我发现他们什么都是孩子孩子,一点后不关心我,我老公也没陪在我身边,后来三个月的时分我就郁闷到没奶了,要害娃还不愿喝奶粉,到现在十个月了他又瘦又小,我跟婆婆常常会由于抚育孩子呈现对立。我公婆只要小学文凭,我跟他们交流哺育方法底子不听,觉得他能把儿子养大再养一个又有什么难的。要害他们是日子圈也很小,他们是贴瓷砖的,没什么人际关系除了干活便是窝家里看电视。我现在每次看到他们带着儿子看电视我就很烦躁。四个大人加一个小孩窝在一个90平米的房子里,还跟着一对彻底不能交流的公婆,又不能跟自己爸妈抱怨,老公又不能常常回家。感觉自己最初的一时冲动,真是自己造的孽自己要还。老公尽管对我好可一到公婆的问题上他就只会劝我要想开点谁家不是都这样,说我的脾气要改改。我觉得自己就像在黑私自,想捉住一颗救命稻草却怎样也抓不到。常常看一些书才能让我心境平复下来,可越是安静过段时间就越想迸发。还好自己还有一份安稳的作业值得欣喜。