新浪心理测试：超级想吃零食,甜食,控制不住自己的念头

超想吃零食,想吃巴黎贝甜的面包蛋糕,好丽友巧克力派最近还出了香蕉巧克力派,都超级想吃,但是我感觉自己脸变胖了(由于脸上很简单长肉,之前很尽力的训练总算瘦下去了,所以很怕反弹),假如抑制不住吃了这些会更胖。曾经的一周不由得,然后下午会吃一个草莓派,或许吃几片奥利奥,但是我发现吃这么几回不甘心,会更想吃这些甜食,但是我现已放纵自己一周了,所以不可以买吃了。最近,每天都在想不能吃不能吃零食,然后越抑制就越想吃,想法超级激烈,心里好苦,脑子里被这些占满了,无法会集注意力做其他工作。也许是我之前训练加节食太辛苦了,总算瘦下来,不想在看到自己变胖的姿态,之前每天把自己的饮食,碳水蛋白质脂肪等等都组织的很清楚,不允许吃一点零食,现在感觉自己抑制太久要爆发了似的,感觉要像曾经节食相同暴食了,但是我现在并没有节食一天也吃了三顿饭,便是特别想吃零食,操控不住自己,越抑制越想吃,怎么办呀……