注册心理咨询师：感觉心里很压抑难过精神持续高度紧张并且头痛

您好,我是一名大一学生,这两天在进行期末考试。我从入学到现在一向处于一种极度焦虑的状况,我的专业是前史,我不太喜爱这个专业,我也不知道自己喜爱什么,曩昔的一个学期里,我没有方向,时时刻刻都在忧虑自己该怎么办,拼命的寻觅自己的爱好点,我的家庭条件不太好,家人也不期望我读这个专业,但我非常惧怕数学,考数学前一晚常常由于惊骇睡不着,所以我并不想读商科,对了我是文科生。曩昔的一个学期由于苍茫和焦虑,我无法静心听课和学习,现在也无法静心温习,最近几场考试的成果都很不抱负,我曩昔一向在学习上对自己要求很高,现在看到成果落差,心理压力更大,我真的很想努力学习,可我无法战胜焦虑和焦虑导致的头痛失眠。我的室友们是成果很好很生动爱玩的女孩,宿舍里都是她们的笑声,她们都很好,可我惧怕回宿舍,惧怕她们的高兴,是我自己太郁闷,我感觉融不进去她们的国际。其实,我最近找到了自己喜爱的专业,可转专业有绩点要求,尽管考试还没有完毕但我知道我的绩点不会很高,转专业可能性不大,所以新的失落感又叠加上来,我真的很伤心,现在头痛的看不进去书,也不知道该怎么办,您能帮帮我嘛。