儿童绘画心理学：婚姻8年,精神压力大,偶尔失控想自虐

跟老公相识10年,相恋3年,校园出来,被婆家逼婚,厚道孝顺的老公依从,自己无力辩驳。。婚后意外怀孕,接下来生孩子带孩子2年,期间没有作业没有收入,孩子身体差都是夫妻二人搞定。婆婆和老公奶奶很强势,什么都得听她们的,约束回娘家走亲戚……跟同龄人比,他们在作业我仅仅带孩子还没有收入还得受气,产后抑郁症一向跟着,心情不稳定。。老公对我很好,但是没有才能抵挡家里的任何组织,也很压抑不敢说。此后孩子一向自己带,期间创业失利欠债,再创业还清债款,不料,婆家没有任何商议买了一套房硬要咱们收下按揭以及装饰,老公拗不过,我不想老公尴尬,赞同,然后创业资金开裂,由于装饰及房贷再次负债。。。2015年国庆得知老公不只被小人骗走近20万,还越轨了,开房2次有拍密切照,那时正值二胎孕12周,无法接受这么好这么厚道的老公居然越轨,病倒住院保胎,我很爱他,他也仍然对我和孩子很好,我反思自己,忍了,对他更加好!产后婆家没有给我带孩子,而是给小叔子带孩子,所有人住在我家,我心里想着作业,帮老公还账,但是孩子没人带,他们占用了家里的房间,咱们一家四口住一个房间,很热很拥堵,我的心里很折磨!带孩子辛苦就算了,还要接受婆家的偏疼,老房子卖了给小叔子买了两套房出租,而我们仍然住在我家,渐渐的身体和精力的接受越来越受不了,所以我会失控,暴怒,大喊大叫,撞头自虐。今日其他人不在家,我在在两孩子跟前也这样失控了。。。我该怎么办??好累,好压抑,无法呼吸!