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应用心理：如何解决焦虑-

更新日期：2021-12-28 20:58:25　　来源：www.lifang521.com

导读我是学生,看书玩手机看电视的时分会很焦虑,觉得自己在浪费时间,并且类似于和朋友煲电话粥之类的也有上述感触,常常严重,觉得自己学欠好习了,不想到这个时分很正常,整天挺高兴的,呈现状况时也没有过激体现,不伤心不哭,便是焦虑...

我是学生,看书玩手机看电视的时分会很焦虑,觉得自己在浪费时间,并且类似于和朋友煲电话粥之类的也有上述感触,常常严重,觉得自己学欠好习了,不想到这个时分很正常,整天挺高兴的,呈现状况时也没有过激体现,不伤心不哭,便是焦虑

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