有免费的心理咨询师吗：漂浮状态,行尸走肉,没有目标,没有生活热情,极度抑郁

内容:作业不满,辞职后不知道下一站,想调整歇息,可是惧怕越歇息越苍茫郁闷。手上的存款几年上班都没问题,可是不上班的日子没有方向没有方针,整个人没有生机,瘫在床上,哪里都没爱好去。有时分觉得这样的日子很没趣味,乃至想过自杀。注明:独身,离婚7年,孩子随前夫。高中时期就有背叛和郁闷的状况,成婚生子后郁闷症抵达高峰,离婚后的3年内均匀每年会有一到两次自杀的主意。最近两年略微好点,可是常常会有现在这种对什么都没爱好偶然想彻底抛弃自己的主意。曾尝试过的自救办法:读书,参与团体活动,办健身卡。成果:读书不能坚持,团体活动不是每天参与,健身房也不是每天去,独处的时分不能总结规划人生,一规划就苍茫。独处久了也巴望异性往来。自我确诊:缺爱,缺沟通的知心朋友。请问教师,我该怎么办?