小学心理咨询：控制不住自己的情绪,失眠严重。

总是操控不住自己的心情,简单激动,易怒,易哭,人也很灵敏(比方老公常常和哪个我不认识的女的谈天,我会觉得他们的联系太好,是不是他在外面又找了女性),失眠多梦,简单受惊吓,记忆减退,健忘,有的工作我会重复的说(我不记得我有说过,我老公常常说我一件工作反重复复的讲,他听得很恶感),自卑,横竖对自己没自傲,觉得自己什么都不好,不美丽,身段也差,没才艺,脾气也大,觉得自己便是剩余的,除了爸爸妈妈没有人关怀我,在乎我,疼我爱我。注意力不会集,常常工作做一半又去做其他工作,对什么工作都不感爱好了,朋友叫出去玩,不想出门,即便出去了也感觉不到高兴,就喜爱待在家里,美食零食对我也没最初那么有引诱了,横竖便是对许多工作都提不起爱好,特别是晚上有时会操控不住自己,脑袋里一直发复呈现从前另我悲伤悲伤的事,想想其他涣散注意力,但是没有用,曾经的工作对我影响很大,每次脑袋不受操控的重复呈现那些阅历都另我痛不欲生,胸闷气短喘不过气来,我这是不是有精神病或许有心思问题?几年前由于老公越轨和小三同居了快一年,她们光明磊落的收支各个地方,我反而由于小三对我以及我爸爸妈妈孩子的要挟,过的像小三相同见不得阳光,后来也是由于失眠,脑袋操控不住的想入非非,看了医师,医师说我有神经衰弱。这次由于老公去KTV叫了陪酒小妹,成婚十年了,他最初说好的不会呈现相似的工作让我悲伤悲伤,但是前两年不也和他一个搭档有着说不清的联系,前年也由于看见他手机里叫着好几个女性媳妇,差点离婚,然后现在又在分明知道我介怀他和其他女性走太近,仍是不顾及我的感触叫了陪酒的,他说是别人叫的,莫非他不能不要吗?现在我的状况如同比曾经杂乱多了,我在想我或许真的有神经病或许有抑郁症吧。