微信心理咨询师：哎呀~有没有可爱的办法

我吧!一名实习生护理前一天晚上睡前都想好自己要干什么可是自己到真实上班都会受一些人事的影响弄得自己不知道该忙什么,有时候记住这个却忘了那个~但确幸是都是简略的小事,可有时想细节决定胜败,超级想改动这个冒冒失失,和忙不到刀尖上的问题的确让我替你苦恼的……有没有很好的方法~我发现自己心里的信仰不行足,总是会遇到一些人事而且这些都会把我的自傲或许是信仰给消减……个人觉得我总是在做什么工作时总是不在手头上或许心里老跑到外人身上,不在自己身上……感觉自己做不到全神贯注上,我也不想专心二用……这关于护理上来说我觉得我有必要来这儿转一趟……请优异教师给我出谋划策……么么