犯罪心理档案4：老公不在身边就睡不着,请问怎么改善-

咱们是自己开有一家店子,每天职工的作业时间是清晨两点才下班,我老公经常性的就会去守着两点下班才回来,有时分还会陪下面的吃了夜宵才回来,回来都三点过了,我现在怀着宝宝,就没有作业,晚上老公没有回来就睡不着,有时分打盹来了,想睡也睡不着,强行让自己睡觉,根本都是半个小时,一个小时都会醒一次,想着老公还没有回来,就越是越清醒,越睡不着了!比及他回来了,刚刚好像又把打盹睡醒了。他累着了,我反而有些精力了,也就很晚才睡,有时分乃至天亮了才睡着!平常老公在家的时分,只需打盹来了,一瞬间就睡着了!我知道我老公晚回家没有在外面有什么,可便是他不回来,我就睡不着,咱们两个分开了,榜首晚会很晚的才会睡着,后边就不会,正常想睡就睡着了,想过回老家疗养,但是又舍不得脱离老公!请问这种状况应该怎样改进?