长沙心理咨询哪家好：好苦好累要死了

?????真的好累啊。或许是逼迫吧。?明知道没有必要,便是放不下。睡不着。每一次都是无所谓的小事。非要找他人问清楚。明知道是自己的置疑。?自己控制不了自己的主意。?不去证明就不舒畅。心里便是个事。吃不下,睡不着。这次是这样的。电话响了,是老婆打来的。我跟他说过,不要让他给我打电话。由于我爱多想。可仍是打来了。我没有接。可又想一想,不解不对。又给他打过去了。后来我就多想了。感觉他挂的时分口气欠好。似乎是对我不满意。当晚就想着这个问题,没睡好觉。第二天就把这个问题给他说了。他说他没有不满意。后来我又想着他不应该给我打电话,什么的。想跟他说说上班去了。干活的时分有一个搭档说。他那个房间的平方数量出来了。他说的多少,我没有听清楚。后来我说我记一下你再说一遍。但是他又不说了。问他详细多少,他说他也不知道了。其时没办法就笑一笑过了。后来下了班我又说了,老婆一顿说他不应该给我打电话什么的。可仍是快乐不起来,或许便是这个搭档惹到我了。也或许是他真的心里不是很确认。但我不舒畅,不舒畅,要死要死。几个月啦?或许快死了吧?瘦的不行了,天天睡不着。或许你会说找他问清楚。每次都这样。分明感觉没必要,还要找他人问清楚,感觉他人就没有那个意思。这个搭档联系也不错,感觉人家也不会成心骗我。算了,死就死吧。谁想死呢?为什么这么长期了?便是忘不掉呢?便是在心里堵着了。这是从高中开端。那时有一个同学说了,我。后来又给我道了歉。就老下了这个病,非要找他人问清楚,每一次。自己也知道没有必要。有时分知道便是自己多想了,便是另一个我在作祟,分明就不是我的实在主意。可不,那么做不去找他人问清楚便是安慰不了自己。自己就要死。怎么才干打破这个规则?仍是惧怕吧。小时分被人欺压,想抵挡想寻求完美。这一次也是无所谓的事。我是英应该宽恕的应该感到无所谓的,为什么我会纠结呢???顺从其美,为所当为,搬运注意力或许我在这打字便是不对的。但是几个月啦。不死不活,明日或许还要强颜欢笑去干重活。?好累好想好好日子,不要说什么让我去做咨询什么的好吗?真的没钱。给我说点有主张的。有用的话好吗?跪求。